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Activités bien-être

Les dimanches de juillet et d’août seront l’occasion de profiter du parc autrement et de découvrir des techniques de bien-être ! S’initier au qi gong, aux automassages ou au yoga sera possible accompagné d’un professeur diplômé dans le cadre verdoyant et apaisant du parc du musée !

Séances d’une heure, sur réservation, attention jauge limitée !

Qi Gong
Cette gymnastique énergétique chinoise allie étirements doux et mouvements lents pour améliorer la qualité du souffle et la conscience de la circulation de l’énergie dans le corps. Venez-vous initier à cette gymnastique de santé et harmonisez corps et esprit au milieu des arbres du parc !

Dimanches 6 et 20 juillet et 17 et 31 août de 10h30 et 11h30
Prévoir des vêtements et des chaussures souples.


Automassage et relaxation
Profitez du parc et de son cadre verdoyant pour apprendre à vous détendre, à respirer plus profondément et relâcher les tensions. L’apprentissage d’automassages complète ce programme propice à la détente du corps et de l’esprit !

Dimanches 13 juillet et 24 août de 10h30 à 11h30
Prévoir des vêtements souples et un tapis


Yoga
Technique ancestrale venue d’Inde, le yoga propose un ensemble de pratiques corporelles, respiratoires et mentales afin de retrouver l’unité et calmer les flux incessants du mental. Venez découvrir quelques postures et prendre le temps de respirer dans le cadre arboré du parc !

Dimanche 27 juillet et 3 et 10 août de 10h30 à 11h30
Prévoir des vêtements souples et apporter un tapis.

 

Gratuit, sur réservation
Plan de travail 1

Prochaines dates pour cette activité

Dimanche 06 juillet 
10h30
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Dimanche 13 juillet 
10h30
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Dimanche 20 juillet 
10h30
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Dimanche 27 juillet 
10h30
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Dimanche 03 août 
10h30
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Dimanche 10 août 
10h30
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Dimanche 17 août 
10h30
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Dimanche 24 août 
10h30
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Dimanche 31 août 
10h30
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Cette activité se déroule dans le parc paysager

Le parc paysager se développe sur un site de 20 hectares, aménagés par la paysagiste Catherine Mosbach en étroite relation avec l’agence SANAA.