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Le corps et l'esprit : détente et harmonie

Louvre-thérapie
Et si, pour prendre soin de vous, vous testiez la muséothérapie au Louvre-Lens ? Lors de chaque séance, les œuvres…
Sophrologie
Dimanche 28/08
Méthode psycho-corporelle créée dans les années 60, la sophrologie a pour objectif d’harmoniser la conscience grâce à des exercices empruntés…
Yoga enfants-parents
Il n’y a pas d’âge pour s’initier au yoga ! La découverte de la Galerie du temps, du parc, de…
Yoga
Dimanche 14/08
Technique ancestrale venue d’Inde, le yoga propose un ensemble de pratiques corporelles, respiratoires et mentales pour retrouver l’unité et calmer…
Exercices japonais Makko Ho
Dimanche 21/08
Inventés par un maître du shiatsu (une technique japonaise de massage par pression), ces exercices d’étirement doux ont pour objectif…