Méditation et yoga - Dimanche 23 août - Louvre-Lens

Méditation et yoga – Dimanche 23 août

Technique venue d’Inde, le yoga est un ensemble de pratiques corporelles, respiratoires et mentales qui permettent notamment de préparer le corps à la méditation. S’étirer, retrouver le chemin vers une respiration profonde et ample grâce à quelques postures de yoga permettra d’aborder la méditation et de retrouver le calme intérieur dans un cadre arboré et reposant !

Informations pratiques :

Dimanche 23 août à 10h15 et à 11h30
Rendez-vous dans le hall du musée.
À partir de 16 ans
Durée : 1h. Merci de vous présenter 10 minutes avant le début de la séance.
Gratuit, sur réservation au 03 21 18 62 62
Nombre de places limitées. Une inscription par jour et par personne.

Merci de prévoir des vêtements et chaussures souples (pas d’accès au vestiaire temporaire), un tapis, un coussin ferme et une petite couverture, ainsi qu’un masque si rapatriement de l’activité en intérieur en cas de pluie. La séance se déroulera assis au sol.

 

Gratuit

Cette activité se déroule dans le parc paysager

Le parc paysager se développe sur un site de 20 hectares, aménagés par la paysagiste Catherine Mosbach en étroite relation avec l’agence SANAA.