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Méditation de pleine conscience
Dimanche 07/08

Basée sur les travaux du professeur de médecine américain Jon Kabat Zinn, la méditation de pleine conscience est une technique qui aide à surmonter le stress, l’anxiété, la douleur ou la maladie. Cette initiation est proposée dans le parc du musée, pour prendre soin de soi dans un
cadre apaisant !

Dimanche 07/08
À 10h30
Durée : 1h (rendez-vous 10 mn avant le début de la séance)

Nombre de places limité : une inscription par jour et par personne
Prévoir des vêtements souples, apporter un coussin ferme et une couverture, la séance se déroulera assis au sol.

©Iovino_Frederic

 

Gratuit, sur réservation, dans la limite des places disponibles
Plan de travail 1

Prochaines dates pour cette activité

Dimanche 07 août
10h30
Basée sur les travaux du professeur de médecine américain Jon Kabat Zinn, la méditation de…
Adultes (16 ans et +)
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Cette activité se déroule dans le parc paysager

Le parc paysager se développe sur un site de 20 hectares, aménagés par la paysagiste Catherine Mosbach en étroite relation avec l’agence SANAA.